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Os aparelhos de braço são considerados mais precisos pela comunidade médica e pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, porque medem a pressão na artéria braquial, mais próxima do coração e menos suscetível a variações posturais. Os modelos de pulso podem apresentar valores distorcidos se o punho não estiver na altura exata do coração durante a medição. Para hipertensos que acompanham pressão regularmente, a recomendação unânime é optar por aparelhos de braço.

A recomendação é calibrar o aparelho a cada 12 a 24 meses, ou imediatamente se você notar leituras muito diferentes das obtidas em consultório. A calibração pode ser feita em assistências técnicas autorizadas, laboratórios de metrologia ou algumas farmácias. Modelos de marcas como Omron e G-Tech costumam manter a calibração por mais tempo. Aparelhos que sofrem quedas ou são armazenados em locais úmidos podem precisar de verificação antes desse prazo.

O ideal é medir sempre nos mesmos horários, preferencialmente de manhã antes do café e à noite antes de dormir, com o paciente em repouso há pelo menos 5 minutos. Evite medir logo após refeições, exercícios, café, cigarro ou banho quente, pois esses fatores alteram os valores temporariamente. Registre as medições em diário ou no aplicativo do aparelho e leve os dados nas consultas. Fazer a medição três vezes seguidas com 1 minuto de intervalo e usar a média é a prática mais confiável.

A braçadeira deve envolver cerca de 80 por cento da circunferência do braço, entre o ombro e o cotovelo. Braçadeiras muito pequenas superestimam a pressão e muito grandes subestimam, ambos os casos podem levar a decisões erradas de tratamento. Meça a circunferência do seu braço antes de comprar e escolha modelos com braçadeira ajustável que cubram seu tamanho. Para braços muito largos acima de 42 cm, procure braçadeiras extras específicas.

Os aparelhos genéricos podem dar leituras razoáveis para acompanhamento geral, mas costumam ter precisão variável e raramente possuem selo de validação clínica. Para pacientes hipertensos em tratamento, a recomendação é usar modelos de marcas como Omron, G-Tech ou Microlife, que têm validação reconhecida. Se optar por um genérico pelo preço, compare periodicamente as leituras com as feitas em farmácia ou consultório para verificar se os valores estão coerentes.