Omron HEM-7130

Aparelhos de braço são mais precisos e recomendados por cardiologistas para uso doméstico. A artéria braquial do braço é mais calibrosa e superficial, facilitando a medição. Aparelhos de pulso são mais portáteis, mas erros de posicionamento afetam muito a leitura. Se possível, prefira o de braço.

Meça pela manhã ao acordar (antes de tomar remédios) e à noite antes de dormir. Descanse sentado por 5 minutos antes da medição, não cruze as pernas e apoie o braço na altura do coração. Evite medir após exercícios, café, cigarro ou situações de estresse.

Segundo a OMS, a pressão normal é abaixo de 120x80 mmHg. Pressão entre 120-139 x 80-89 é considerada pré-hipertensão. Acima de 140x90 já é hipertensão. No entanto, cada pessoa tem sua faixa ideal — consulte seu médico para saber os valores alvo para o seu caso.

Sim, fabricantes recomendam calibração a cada 2 anos ou 1.000 medições, o que vier primeiro. A calibração é feita em assistências técnicas autorizadas. Sinais de que o aparelho precisa de calibração incluem medições muito diferentes das feitas no consultório médico ou valores inconsistentes.