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Smart bands como a Xiaomi Smart Band 8 são pulseiras finas com tela menor, focadas em monitoramento básico de saúde e notificações, com bateria longa (10-16 dias) e preço baixo. Smartwatches têm tela maior, GPS integrado, mais sensores, possibilidade de instalar apps e fazer chamadas. Se você quer apenas contar passos, monitorar sono e ver notificações, uma smart band é suficiente. Se quer GPS para corridas, apps, responder mensagens e funcionalidades avançadas de saúde, escolha um smartwatch.

Depende do modelo. Apple Watch funciona APENAS com iPhone — não tem compatibilidade com Android. Samsung Galaxy Watch funciona melhor com Samsung mas é compatível com qualquer Android via Wear OS. Amazfit, Xiaomi, Huawei e Haylou funcionam com Android e iPhone através de seus respectivos apps, embora algumas funções possam ser limitadas no iPhone. Antes de comprar, verifique a compatibilidade com seu smartphone.

Os sensores de frequência cardíaca e SpO2 dos smartwatches modernos são razoavelmente precisos para uso cotidiano e acompanhamento de tendências, mas não substituem equipamentos médicos. Recursos como ECG (disponível no Galaxy Watch e Apple Watch) são certificados por órgãos reguladores e podem detectar irregularidades cardíacas. Para monitoramento de treinos e acompanhamento geral de saúde, os dados são confiáveis e úteis. Para diagnóstico médico, sempre consulte um profissional.

Varia enormemente por modelo e uso. Apple Watch e Samsung Galaxy Watch duram 1-2 dias com uso normal — são os que mais consomem por rodarem sistemas operacionais completos. Amazfit e Huawei duram 7-14 dias por usarem sistemas mais leves. Smart bands duram 10-20 dias. O GPS ativo drena bateria rapidamente — uma corrida de 1 hora com GPS pode consumir 10-15% da bateria. Se bateria longa é prioridade, opte por Amazfit ou Huawei.

Depende da certificação de resistência à água. Modelos com 5ATM (Samsung Galaxy Watch, Apple Watch SE, Amazfit GTS 4) são adequados para natação em piscina. O Amazfit T-Rex Ultra com 10ATM suporta até mergulho livre. A Xiaomi Smart Band 8 com 5ATM também pode ser usada na piscina. IMPORTANTE: resistência à água se degrada com o tempo e impactos, e nenhuma certificação cobre água quente (sauna, banheira). Sempre enxágue com água doce após uso em água salgada ou com cloro.